学习框架，运用框架，建立框架。
思维框架本质上是一种模式，是对环境、问题和答案的抽象化理解。
典型的框架比如有关人类需求层次的“马斯洛需求层次理论”，有关时间管理的“时间的四象限管理”和有关竞争分析的“波特五力模型”等
每个学科、每个方向都有自己对应的思维框架，成熟的学科所拥有的思维模型会更多。
每种模型都有自己的适用范围，也都有不足和缺点。这是抽象的好处和不足所导致的。
但只掌握有限的思维框架或者单一的框架是远远不够的。
查理·芒格在《穷查理宝典》中的核心观点之一就是建立“多重思维框架”，他希望大家能多理解一些不同学科、不同背景的思维模型。
你所掌握的思维模型、思维框架越多，你越难犯下愚蠢的错误。
只有一种思维模型和框架的人，不是智者，而是容易被牵着走的人。容易被牵着走的人，是那些注定要被收割的人。
提高认知的好处非常多，除了在工作中会被更多的人所认可，还能不断地提出让人耳目一新的观点，能不断地去开创性地解决困难和问题，甚至能让你的人生幸福感更强。
很多烦恼其实都是自寻的，如果能跳出来，站在更高的层次看问题，那么这些烦恼就不足以困扰你。
每一个烦恼的背后，对应的都是自己在某方面的认知缺陷。
因环境变化，以前隐藏的问题被暴露出来，你从舒适区被迫走进恐慌区，这才是烦恼产生的真正原因。
是环境变化让你过去的不足暴露出来，而不是今天有什么坏运气，或者碰到了不好的环境所致。
面对这些困难，你可以视之为成长的阶梯，你要解决烦恼的办法，不是到处求人，而是去提升认知。
如此往复，每一次困扰都需要从认知的提升上予以解决，而解决困扰的过程又会带来新的认知提升。
当然，除了这种“Pain—Driven”（痛苦驱动型）的认知提升，我们更需要主动去提升认知。这样，你就具备更多的能力，能储藏更多的能量，以面对你未来人生的各种挑战。
能多理解一些不同学科、不同背景的思维模型。你所掌握的思维模型、思维框架越多，你越难犯下愚蠢的错误。
一个人应该做自己最擅长的事情，而且最好越钻越深，使之达到特别擅长的程度。这项策略适用于业务平稳发展的公司，因为变化不多，也不剧烈。
作为个人，一定要想好一个问题，即职业的前10年做什么，后10年做什么。
我们千万不要变成一个令自己讨厌的人。后20年需要做的事情也要提早开始考虑，不要幻想其他人会替你考虑。
活出真我
人生迟早会输，会向命运认输，但别那么早地投降。
为了思考清楚这个问题，我们可以思考三个相关的关键问题。
(1)人生最终的自由是什么？
(2)如何才能寻找到这个自由？
(3)在公司体制内是否可以寻找到自由？
对上述三个问题的思考我得出如下结论。
(1)人生终极的自由不是有很多钱，也不是想做什么就做什么，或者不想做什么就不做什么，而是真正的思行合一。
执迷于拥有，但今天搬家时，我却被所谓的拥有所累
活出自己的精彩
按照木桶原理，一个人的人生成就将被其短板限制。但是，大部分人的悲剧不在于无法克服缺点，而在于没有真正发挥自己的优点，没有在优点上投入足够的时间、精力和资源。
其实没有人在意你是谁，大家在意的是：你能给我带来什么价值？
第一，在公司和自己业余时间的事业中，永远以“为他人提供真正价值”为导向，而不要自嗨。
第二，避免任何时候都是数据导向、利益导向，这样是短视的，你也会在迎合大众的习惯中逐渐失去自我，最终被大众抛弃。
所以，人生就要像一盘小菜，不咸不淡，自己吃着开心，别人看着悦目。
尼采曾经说过：“凡不能毁灭我的，必将使我强大
当你开始焦虑，你才会有精力认真思考未来，思考自己目前的道路。人本质上是偏于安逸、懒于思考的
多数人为了逃避真正的思考是愿意做任何事情的
只有焦虑、真正痛彻的焦虑感才会逼你开始思考。这是人的劣根性所致，当然也可以好好利用，比如利用焦虑真正逼迫自己思考未来，思考自己，思考选择。
工作遇到困惑时，就应思考自己的择业原则；经济紧张，就要想清楚如何获得财务自由。站在更高的维度去看自己当下的困难，就变得容易很多。
每一个困难都会成为新的出发契机，而现实问题的解决不过是升维思考、降维攻击的副产品而已
2)如果你碰到短暂的财务危机，不妨认真思考一下财务自由的问题。
(3)如果你被感冒折磨了两周，不妨认真考虑一下如何保持长期的健康，增强对任何疾病的抵抗力。
(4)如果你和父母相处不好，不妨深刻地思考一下原生家庭问题的渊源和解决方案。
(5)如果你在工作中不顺，不妨思考一下整个职业规划问题或者这一代人所遇到的工作、生活困境。
当你眼中只有当下、只有自己时，烦恼、焦虑甚至是痛苦可能会让你无法呼吸，找不到出路。
但是一旦你跳出当下、跳出小我之后，反而具有了更广阔的视角。你会经历从“只见自己”到“看到众生”和“看到终生”的转变
当头脑逐渐澄明、前途逐渐清晰的时候，选择和行为就会变得简单。也就是说，
当你能搞定升维思考时，自然就搞定了降维攻击。想与做融为一体，不再割裂，问题自然就解决了。
到此为止，任何不能毁灭你的，都是具体的困难，只不过给你提供了深刻思考的机会，让你有机会解决更长期和更广泛的问题。
而深刻的思考必将带来强大而坚定的行动力，自然会让你变得更强大。
当我们在投资时，首先不要想着赚大钱、发横财，而应想清楚如何不亏本，这样反而会得到更好的收益。
其实大多数人并不适合创业。除了性格和能力本身，最重要的一点是很多人不知道自己为什么要创业，也不具备创业的经济条件。
有那些穷得叮当响的人创业成功的例子，但是相比那些有一定家底、心里踏实的人，这些经济负担很重的人创业成功的概率并不高。
生活和工作中经常有一些不如意的事情，但是我们的习惯一般是忍受缺陷，修修补补，很少有推倒重来的勇气。长期来看，这种习惯会给我们带来更大的麻烦。
人生也是一样，如果把我们自己视为一个电动车，我们也是有一定的续航里程，需要不断充电才能不断前行。
比如收入，你的收入单一，就是非常明显的单点支撑，如果没有存款，这个月的账单需要等这个月的工资来支付，就是在单点支撑的情况下没有存储到足够的电能
为了达到财务自由的状态，就必须克服单点支撑。单靠工资收入的人，很难达到财务自由
在这种一维世界中，无论你取得多么高的成绩，获得多高的认同和收入，都是充满巨大风险的。
单点失效的话，整个通路都会阻塞，你所有的一切可能会在瞬间化为灰烬。
这样的所谓成功，是脆弱的，别说“黑天鹅”事件，连稍微大的波动都经受不起。这不是真正的安全或者自由的状态。
如果你从毕业就一直在职场，你大概会有99%的概率在一维世界里，这是大多数人挣扎的原因。
我们太在意眼前的安全，却对未来的风险视而不见，选择性地忽略，而个人梦想更是无从提起。
一直陷于一维世界，实际上是一种风险极高的状态，经不起任何风吹草动，老板调整、业务调整、部门重组、公司裁员、经济危机导致降薪等，都会让你非常难受，且没有其他出口。
其实每个人生来都是多维的，有多种才能，可以有多个支撑点，和世界有多种连接，但是在日复一日的工作中，我们逐渐变得越来越闭塞，越来越单维，甚至有时在单点出现故障时，被卡在一维的世界里动弹不得。
这一点应该被打破，而且完全可以打破，而方向就是重新找回多维的自己，为人生多建几个支撑点
当我自己的财富越来越多，但越发难以找到开心感觉的时候，当我发现身边以及线上的朋友也有类似状态的时候，我深切地感受到：
一定有什么事情错了。因为这种现象并非个别情况，所以一定是系统性的问题，而非个案。
财务自由是普通人可以通过正确的选择和正常的努力达到的目标。只要你牢记自由时间和快乐优先的原则，并且按照这种原则去做人生选择，则自由时间和快乐会距离你越来越近。
原因很简单，人生价值最大化的前提是你去做命中注定的事情，并全情投入 面对是指不否认、不逃避，承认自己目前处于不适的状态；
接受是指以不对抗的心态去面对不好的状态，接受这件事情已经发生，接受自己不适，接受这件事情发生在自己身上，接受这件事情在此时发生；
飘然是指以一种轻松的心态来旁观自己，甚至可以想象自己思想出窍，能飘在空中观察自己，看看自己的种种不适；
等待是指安静地、有耐心地等待好转
接纳首先是承认现实，而不是否认现实，并且通过认可、接纳来化解因为对抗带来的更大的焦虑和其他不适，从而带来心理的脱敏和释怀，这反过来会影响身体的感觉。
观察你所遭遇的一切，接受事情已经发生，以客观的角度去描述事情的细节，冷静地对待，然后让时间给你更好的答案。
其实对你人生重要的一切事情，都可以从持续写作的过程中得到启发。
你需要认可这件事情对你人生的重要意义，通过日复一日的坚持，逐步提高技能，最终发现超越辛苦的乐趣。
在不断强化的正向激励之下，把这种活动内化成自己的生活之必需，从而超越坚持
正视自己
我们要做的，不是等到老年，不是等到外力临近的时候再去“咆哮”“怒斥、怒斥光明的消逝”，而是要勇敢地跳出自己的小盒子，打破舒适区。
承认在这个高速发展的时代，不焦虑是不可能的。早一点焦虑，比晚一点焦虑好，因为你还有青春的尾巴可以抓住。
舒适区理论把人的生存环境分为舒适区、延展区和恐慌区三个区域。
成长的最佳方式是从舒适区走入延展区，扩展自己的能力范围。但是人们常犯的错误是一直希望待在舒适区，直到外力打破平衡，被迫一下子进入恐慌区
无论我们怎么否认和回避，任何一个生命体都有生老病死
努力提高层次，而不是在低层次努力
(1)做自己：把自己对于项目5年之后的理解写出来，不要担心对与错，不要担心别人说自己傻、水平不够。
(2)讲真话：不要考虑别人对这个项目的期望，只想自己对这个项目的期待，讲自己内心真正相信的东西。
3)分而治之：想拆分，总有办法，可以按照Why、How、What的思路去拆逻辑，也可以按照等分原则去拆模块。只要往下拆一步，就是前进一步。
(4)向前一步：先放下最终的目标，想一个3个月的小目标，然后在“假设这个小目标已经完成”的基础上去思考下一步。移步换景，登高望远。
(5)快速迭代：如果无法一下子给出一个理想的结果，则可以每天迭代一版，每一版都拿给自己的“客户”，包括同事、老板、朋友去寻求反馈。
只要能快速迭代，快速基于反馈修改，则周二的结果会好过周一，周五的结果会好过周二。
复盘机制：如何把每一次意外和跌倒都当成机会
你可以把每个“痛苦”都当成成长的机会，这些痛苦驱动你对外探索，对内成长。
当你把这种痛苦成长变成一种自动的机制时，你就在真正变得强大，你也会更加了解真实的自己
忘记是一种自我修复的能力，能让我们忘记不愉快的事情，忘记痛苦的事情。
忘记这种能力能让我们很轻松地从过去的种种错失和错误中很快地走出来，能让我们从悲痛、打击中恢复，让我们自得其乐
好的复盘的过程一般需要遵循一定的流程和步骤，不是随意进行。有一复盘的框架对于高效快速地复盘极有好处。
复盘以学习经验为目的，不是简单的经验总结，之所以要复盘，不是为了邀功，而是为了把以后类似的项目做得更好
现代人有两个切肤之痛，第一是在无关小事上分散太多注意力；
第二是在关键大事上缺乏行动力，投入资源也不够。
悲剧的是，这两件事情经常同时出现在一个人身上。
而学会复盘，学会明智地忘记，会帮你克服这两个切肤之痛。
作为现代人，只要从忙碌中抽出来一点时间来认真思考一下财务问题、健康问题、职业发展问题，认真复盘与这些重要领域相关的发生在个人身上的事件，就会在未来几年大大改善自己的财务状况、健康状况和职业发展。
人之所以会感到痛苦，是因为自己内心所想和客观世界不符。
是你错了还是这世界错了？当然是你错了。要接纳世界、接纳现实、接纳人性，而非对抗并陷入不可名状之困扰中。
人和人最本质的差别就一项：心智模式
既然痛苦来源于自己的心智无法匹配客观世界，那么就趁机去反思和尝试改变心智。
归根结底，我们痛苦的原因是我们的心智没有匹配真实的世界，而不是正好反过来。此时越痛苦，思考才可能越深刻
由于人固有的劣根性，想风平浪静地升级自己的心智模式基本上不可能。
人的劣根性在于：给点糖就会觉得生活很甜蜜，缺少足够的动力去面对人生是残酷的这一本质。
虽然很多时候觉得有点不对，但是转念一想，感觉日子还可以凑合。结果在浑浑噩噩中过了很多年，等醒悟时已经不再年轻。
自己从这个坑里爬出来的过程就是心智成熟、自我觉醒的时机，这个坑越深、你爬得越艰难，对你以后的发展越有利。
特别简单的小坎坷没有用，你会麻痹自己，而麻痹自己就是放弃成长的机会。
只有那种让你产生了恐慌、产生了沉重焦虑的坑才有真正的促进作用。
对外关注探索，就不那么烦躁；对内关注成长，就不那么焦虑
烦躁和焦虑都是永远发生的，我们要做的是减少时间周期。
可以把每个痛苦都当成成长的机会，这些痛苦会驱动你对外探索，对内成长。
当你把这种痛苦成长变成一种自动的机制，你就开始真正变得强大，你也会更加了解真实的自己。
通过痛苦来成长，这是通往自由的唯一途径。
不如意主要来自哪些方面呢？来自自己偶尔犯下的错误，来自不期而遇的意外，这两个因素是不如意的主要因素。
意外是不期而遇的事情，错误是你主观因素导致的问题。
我们无法掌控生命。我们的基因、一些意外，都是我们不可掌控的。
(2)我们不了解自己。对身体、心理、智力方面的各种规律我们都知之甚少。
很多时候我们都在滥用身体、透支身体。意外爆发只是问题堆积到一定程度后的自然结果。
怎样从错误与意外中吸收能量
在心理方面，有三个要素。
(1)坚信如果错误与意外不能打败自己，只能让自己更强，就像我们自身免疫力的形成过程。
(2)接受现实，而非掩盖。
怎样通过实践来吸收能量
首先，一定要把错误与意外之事写下来。写下来是让你不要忘记这件事情，让你接受这件事情，让你知道这件事情已经发生，不要否认它。
真正要解决压力问题，以下两方面的事情最重要。
第一，解铃还须系铃人：明确谁是真正的客户，和这个客户直接沟通，了解其需求后形成方案，千万不要再等二手消息。
第二，皮之不存，毛将焉附：压力是结果，引发压力的原因到底是什么？
是否能快速解决这个问题？上面提到的种种方法，其实都是为了给真正解决问题提供良好的环境氛围。
但压力之战的终局，还是把真正的问题搞定。
作为现代人，不要幻想没有压力的环境，你需要做的事情是直面压力，在压力中变得越来越强。
如何面对全新的挑战
假设你在加入新公司两周后，就接受了全新的挑战：
接手一件从来没有做过，也很少有其他人会做的事情。
面对这种情况，如何在迷雾中寻找希望，不断推进工作呢？
首先要确保大方向正确，你需要与最关心这件事情的人沟通，了解他的期望，由此确定整件事情的大方向。
方向感是在迷雾中最重要的筹码，有了方向感，即使暂时看不清眼前的路，依然会非常有信心、有动力去做。
关于成长秘诀，其实最重要的是要抓住一闪而过的念头或者机会，开始宝贵的第一步
我们要做的不是试图压制焦虑的感觉（症状），而是接纳焦虑的感觉（症状），进而接纳焦虑本身，理解焦虑只是一种应激机制。
当我们不再害怕焦虑、接纳了焦虑的时候，它就没那么容易兴风作浪了。因为焦虑本身没有太大的危害，它只是你身体的一种自然的应激机制反应
任何挫折，如果无法彻底击败你，那一定会使你变得更强
焦虑的根源就是贪多求快，而当结果与预期不符时，便容易陷入巨大的焦虑之中。
面对一个新的领域、一个新的市场、一个新的产品，再没有比亲自动手更好的建立认知的方式
一个公司必须非常明确地知道两点：第一，自己想要什么；第二，自己的客户是谁
如何明确地回答“自己的客户是谁”这个问题？最好的办法就是让自己成为自己的目标客户。
换言之，如果你无法深入体会某个场景、深入理解某种痛点，你很难做出真正的好产品。因为你不知道该如何取舍，也不知道该坚持什么。
持续的写作，让我逐步找到了属于自己的哲学，让我直面欲望、恐惧和痛苦，也让我逐渐明白哪些事情更重要，哪些事情其实没那么重要。
写作是与自己相处的好方式。
人最重要的就是与自己和平地相处。通过把自己内心的想法写出来，你能更加心平气和地去看待自己身上的优缺点，看待自己内心的冲突，看让你内心不平静的东西，看到理想与现实的差距，也看到希望
写作对自己的思维能力非常有帮助。
写作是输出，要想输出，你就要不断地阅读和思考
坚持每日阅读、写作和运动
终身学习：人生最重要的能力
安分守己，等着被岁月收割；
不安分，则不断收获岁月的财富。
人生，就要不安分一点,如果自己想要有所成就
人生，必须终身学,躺在过去的功劳浦,吃老本,只会越来越焦虑,没有成长,人就会不进则退,则废
一件事情之所以能坚持下来，不是因为远大志向，而是有正向激励,自己需要找到有正反馈的事情,持之以恒的去坚持做。
其实对你人生重要的很多事情，都可以从持续写作的过程中得到启发。
你需要认可这件事情对你人生的重要意义，通过日复一日的坚持，逐步提高技能，最终发现超越辛劳的乐趣。
在不断强化的正向激励之下，把这种活动内化成自己的生活之必需，从而超越坚持。
具体的生活经济来源来自写作及其衍生收入；投资的钱只是为了增值，短期并不用作生活开支；
工资的收入分文不动地积攒下来，作为家庭的备用金，多出的部分变为持续投资的资金来源。
关于家庭财政问题，工薪阶层无论挣多少钱，都不会觉得自己收入高。
一次大幅涨薪带来的愉悦和满足感，会在三个月内消失殆尽。
根本原因不是绝对薪水的高低，而是家庭收入结构的问题
一项收入支撑多重支出。不改变这个根本问题，单纯地追求高薪就是一条路走到黑。
工资越高，痛苦指数越高，因为扣除项大幅增加，税前工资与税后工资的差距越来越大，挣钱的效率在降低。
同时，你对一份工作的依赖性在变大，“保住工作挣钱”会取代“干大事”占据你的头脑，这种追求工作安全、期盼平稳退休的想法一旦出现在你内心，就会迅速侵蚀你的身心健康
一旦你开始思考终极的烦恼，那么出路很简单：必须学会“不安分”，必须在你画地为牢的人生中找到新的可能。
而这种突破一般发生在每年的春节前后。
在我的职业生涯中，什么是最重要的事情？排在第一位的是什么？
为了达到这个目标，我需要做什么样的牺牲？我要放弃什么？我要抵制什么样的诱惑？
除了投资之外，和自我提升相关的几乎所有领域，都适用高频。重要的事情最好每天都做，因为你的一生是由你每天做的事情所定义的。
永葆青春，从改变观念做起
如果一个人不断地憧憬未来，不断寻求改变，不断尝试新的东西，愿意去折腾,无论他的生理年龄是多少，他始终是青年。
一个人是否中年或者老年要看这个人有没有生命力。
如果有生命力，就会让自己一直处于成长状态、一直去寻求改变、一直憧憬未来，不管年龄多大，都一直是青年；
而如果一个人处于“我就这样了，”状态的话，即使年龄很小也已经矛入了中年或者老年。
所以不管那个年龄，一定保持生命力，对生活珍惜、对他人友善、对事物期待。 在所有观念中，我认为有三个观念最为重要，分别是希望、改变和影响。
站着挣钱，对于大多数人而言太过遥远，压垮他们脊梁的并非房子，而是过高的欲望。看到别人年入百万,看看自己,心生嫉妒,看到他人年入千万,觉得要遥不可及
太多人总是想着不劳而获,你想要达到什么样的高度,必定对之需要付出什么样的代价,一个总是躺在沙发上的人,肯定是没有八块腹肌的
人生像是一个乐观的过滤器，把快乐的细节留下，把痛苦的细节过滤掉，以至于我们在回想痛苦时无法想到与快乐同样丰富的细节。
我们对自己每天的生活熟视无睹，就在忙忙碌碌和觥筹交错中让自己的日子一天天过去，留不下太多记录。
当我们回顾自己平凡的一生时，只剩下模糊的印记，而缺少生动的情景
记录下自己的每一天，记录下自己的经历和幻想，用各种方式。
随着记录的进行，你生活的意义也会自然闪现在你面前，就像我今早在顿悟中醒来一样。而我们每一天，都在写自己人生的剧本。
那些让你痛苦的事，其实都是助你思考和前进的动力。
如果你只有工资一项收入，无论这项收入有多高，也是不自由的。这是很多职场精英、公司高管缺少独立意志的根本原因
在你追求职业发展的同时，一定不要忘记给自己的人生多找一个支柱。这个支柱可以不炫目，但是要足以支撑你保持独立的精神、自由地思考和表达的权力。
财务自由和精神自由相互依存，互相影响。
我们无法独立追求一种自由而忽视另外一种。相反，只有在同时重视这两种自由的前提下，我们才能实现最终的目标。
为了获得精神的自由，我们必须有一定的财务基础。没有财务基础，在单一收入来源的前提下谈精神自由，无疑是痴人说梦。
为了获得最终的财务自由，我们又必须时刻保持精神的自由，保持独立而深刻的思考。
这样我们才能摆脱群体盲性，找到隐秘的致富之路，而不是成为别人随时可以收割的“韭菜”。
太在意其他人的意见。即使在长大之后，他们依然想做一个乖的大小孩，做事总是在意他人的意见，无法开开心心、坦诚地做自己
如果说“乖小孩”长大之后会很痛苦，那么明知有问题，但是无法改变是痛苦的根源。
有什么办法可以解决？我这里有几个简单的方法供你参考
(1)地理上保持距离,自己长大成年了,就离父母远一点,是个人独立自主减少依赖的必经之路
(2)重大决定自己做,需要练就自己下决定,下决策的能力,不要事事征求他人的意见
3)和父母保持沟通，但不要事事请示。
(4)不要伸手要钱,如果短暂的遇到了困难,可以,但是需要有借有还,父母的钱是父母的,跟自己没有任何关系,通过继承获得的财富,如果自己不会生财,只会越来越少
心智成熟之路是一条少有人走的路，但一旦走上这条路，你会感觉很踏实
当日渐苍老的父母有一天需要你的肩膀时，你既有勇气又有实力，这才是我们要追求的，遇到大事时,自己能够肩负和扛得住,这才是一个成年人应有的底气
我们很难站在自己的角度去评价其他人，每个人都有选择自己生活方式的自由，我们可能有很多种活法，没有哪个活法一定对，哪个活法一定错，但我们都有选择和被选择的自由
假设每个人的生活像一台有生命的机器，那么我们的交友原则就像一个筛子，随着我们逐步成长，我们越发知道自己需要什么样的朋友，这个筛子会越来越成型。
那些经历岁月，被这个筛子过滤留下的朋友，是我们人生真正的朋友。当然，你在筛选他人，他人也在筛选你。
你真正要在意的不是刻意维系，而是确保自己的生活和择友的原则越来越明确，确保在和朋友交往中保持平常心，不要冷漠，也不要用力过猛。
这样经过多年之后，那些“剩下”的朋友可能屈指可数，但是你和他们的内心距离不受时间和空间的隔离，这是很美好的感觉。
人有三种活法：第一种像黑洞，不发光，吸收一切光线；
第二种不发光，但是反光；
第三种发光发热。我建议你至少能做到第二种，即使不发光，也能反光；
最好能做到第三种，主动地发光发热。
如果你能成为发光体，主动去用自己积极的生活态度影响身边的人，那么即使你不去刻意维系友谊，你的生活态度和原则依然可以帮助你筛选出那些认同你生活态度和原则的人。
有原则、求上进的人也许是孤单的，但只要注意主动地发光发热，就会变得不孤独。
人一辈子都在高潮、低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般……只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废就好了。
生命仅有一次，我们只有活得义无反顾，才能活得无可替代。希望我们在认清生活的真相之后，依然能纯粹而热烈地活着
如果你真正爱一件事情，这件事情很可能会在你今后的人生中成为坚定的支点，带给你力量，带给你平静，带给你自由感，也会带给你物质回报。
只要能钻进去，不会愁没饭吃。”
坚持每天运动和写作。运动让我感受到生命的律动，而写作让我获得心灵的自由。当我敲击键盘时，我的心是自由的。
创造美好的人，不会被生活怠慢。而每天感受美好的人，也会学会创造美好。
如何战胜无力感
人会因为什么因素而困惑谈起。一般而言，有三种事情会困扰我们：
一是工作（事业），二是感情（家庭），三是年龄。
在任何糟糕的境地下都是可以做选择的，当这个选择足够具体、足够聚焦并且你能够坚持这个选择时，生活会有意想不到的改变
有些时候生活好像陷入了四面楚歌的困境，这会带来强大的无力感，你会因此觉得陷在那里无法动弹，战胜这种无力感的最好方式就是去做一件自己可以掌控的小事，通过这种小事获得掌控感，然后找到出路。
怎么培养自己的洞察力
高手多切磋，你会不自觉地去模仿、去学习他的思考方式。所以，不断地去识别、发现和接近你身边的高手，是训练自己思维的一个好途径。
你要去寻找和创造这样的环境，让自己有机会和厉害的人对话。
当然，前提是你自己也要不断地提高自己。仰望是没有用的，要不断锻炼自己，这样才有和高手切磋的机会
不要在朋友圈寻找真知。
你想要的成功，永远都是极少数人才能实现的。为了达到这极少数的水准，就要和大众保持足够的距离。
怎么培养分析本质的能力。
(1)把思考的时间范围拉长，尽可能拉长。
如果你只想今年的事情、只想这个月的事情，那么我保证你很难在10年后得到满意的结果
关于财务自由的问题，也非常适合拉长时间去思考，不要想5年后退休，想象30年后自己的理想状态应该是什么？
有多少收入来源？是随着年龄增长不断地增加收入还是减少收入？
什么样的收入可以随着年龄增长不断增加？
基于这种思考，你会反思自己今天对于时间的分配。
（2)筛选最重要的影响因素，尽可能地少。
2)向厉害的人学习，阅读经典图书。
与强大的人对话，这是最好的机会
3)不断实践，形成自己的思维框架。
所有的学习最终都是为了实践，没有实践，就无从学习。
而为了培养自己的洞察力，就需要形成自己的思维框架
思维框架的构成如下
1)基本的理念
(2)基本的思考倾向，比如逆向思考。
(3)思维模式。建筑有建筑的模式，编程有编程的模式，思考也有思考的模式。
比如战略思考、竞争分析，都有固定的套路，可以先从固定的套路开始学习，然后找出那些最适合自己的套路
在规划退出策略时，要考虑你自己的动机和期望。对于大多数企业所有者来说，继续前进的决定可受以下因素的激励：
·赚足够的钱，过舒适的生活；
·把公司培养到一定规模，或达到某种层次的成功；
·迎接另一项挑战的渴望；
·建立一家成功企业，传给后代。
当你致力于实现退出策略时，要考虑理想的结果。进可攻,退可守
时间很快,岁月无情,我们是没有办法预知未来怎样的,但是可以珍惜当下,日拱一卒
找到发现建立发展自己的优势,是成事的关键,这个没人可以代替,没法外包
有些路，需要边走边选。唯一能做的就是,在有限的日子里,多做一些个人提高成就感的事,年老色衰时少一些人生遗憾,使劲的发光,燃尽每一滴蜡,不要浪费
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