最近读完了一本个人觉得还可以的书,这本书是一位新东方老师,帅键翔老师写的
整本书概括起来,最重要一点就是找到自己的优势,然后利用自己的优势,去挖掘自己的潜力,发现新大陆
能适应时代变化的，是“新木桶原理”：只要自己一块长板，并把长板发挥到极致，就会有立足之地，创造不同的人生各种可能。
在个体崛起的时代，没必要成为一个桶，要做的反而是找到自己的长板，并拿自己这块足够长的板，和其他同样高度的板，组成一个桶——拿出自己的厉害之处，和一些跟你同样厉害的人一起，分工合作，创造成果。
你没有必要次次成功，你只需要成功一次。你也没有必要样样皆通，你只需要精通一样，并把它发挥到极致。所以，你该关注的是长板，而不是短板
一个人的一生的时间十分有限，为何要把宝贵的精力放在自己不擅长的 事情上呢？你的短板，总会是某些人的长板，遇上问题的时候，你大可寻求这些人的帮忙。
用优势来不断辅助自己成长，不断成长又能反过来扩大自己的优势。这是强者思维，也是一种极简又极致的思维。
找到自己的优势，是解决一切问题的关键
自己有严重的拖延症，明明知道有事情要去完成，却迟迟无法开始，那怎么办？
· 我很无助，不知道该如何突破瓶颈，走出目前的困境？ · 我不知道现在生活的意义是什么，也不知道未来要做什么？ · 我没钱、没人脉、起点低，我还有什么可能性？
类似的问题，真的不胜枚举，是否也有过同样的问题呢？
在作者看来，以上所有的问题，本质上是同一个问题：没有找对自己的优势。又或者说，你从来都没有发现过自己的优势
人生自我定位,其实真的很重要,我们都是在不断的寻找自我
一般而言，没有找对优势，会导致两个最可怕的后果：一、从不开始；二、半途而废。
从不开始的人，会陷入拖延和迷茫，他们会觉得生活无趣，人生没意义；
半途而废的人，会陷入焦虑和抑郁，他们会认为人生艰难，自己真没用。
从不开始的人，不知道未来的方向；半途而废的人，不知道努力并不是产出结果的全部条件，它只是获得成果的基本条件。
我们从未在意自己的长板，我们没去找优势。所以你所谓的努力，其实都是白费力气。
发现和建立优势，是第一步，而不是努力。很多人的第一步，是从努力开始的，很难得到成果
努力，不如用对力。用对力的意思是，优势有了，目标就有了；目标有了，策略和方法就会自然呈现；在此前提下，加倍努力，必能收获硕果
那什么是优势成长呢？
说白了，优势就是你是谁，你有什么；成长就是，你怎么去灵活运用你拥有的，从而过上想要的生活
作者总结了成事的5个要素：
- 与生俱来的过人天赋；
- 该领域内长期耳濡目染的做事规则；
- 举一反三、灵活变通的后天学习；
- 不亚于任何人的专注和付出；
- 跨行业专家毫无保留的帮忙助力。
前两者是优势，后三者是成长。建立优势，然后成长，是持续进步的不二法门。
只要你知道了自己的天赋，明白事物发展的规律，能不断学习与付出，通过合理的沟通得到相关帮助，你将快人一步，无事不成。
关键是，在瞬息万变的时代，你可以以不变应万变，用“优势”来抗衡“趋势”。 一言以蔽之，优势是向内找，成长是向外走。向内探多深，向外就走多远。
最终决定你会成为什么人的，除了天赋以外，还有做事的标准，也就是你对自我的要求。
如何正确思考，持续做正确的事，最后能够达成自我实现的指南书。
至少，它会让你知道，我们应该用创意和智慧来面对生命中出现的每一个问题，而不是情绪。
心理学从被创立的那天起，就有一个重要的任务，就是教人悦纳自我
通过发现自己优势、不断思考，再通过适度努力，也是能够通过持续成长，从而发展出不同可能性，或是成为任意一个想要的自己的。
迷茫中不孤独，困难中不脆弱，痛苦中不自责，焦虑中不自弃。
理智而勇敢，温柔而有力，一直追问、探求真理，直到过上想要的生活，拥有自己想要的生活.
成长，成事，成为极少数，成长就是扩大可能，让自己“无所不能”
所谓成长，就是扩大自己的可能，让原来的障碍，变成机会。
只需要像我一样，列出过去的一些成果和成绩，然后合并同类项，累加一下，看它会变成一个什么东西？很可能，这就是你目前可以努力的方向，也就是下一个可能。
每一个可能，都是前面所有经验和结果的累加。
一切的改变，都需要时间。人生的高度，不在于你历经了多少岁月，而在于历经这些岁月后，你积累了什么，又沉淀了什么。
自己得逼自己一把，让自己“无所不能”
经验加起来，只能展现可能性；还需要通过行动，来完成可能性；如果你能追求极致，超越极限，把行动最大化，就会把可能性放到最大。
今天无论做什么，每件事都尽可能做到最好，切忌得过且过；凡事加倍用心，凡事产生结果。
那什么是顶层设计
世界上，最浪费时间的事情有三：找东西，情绪失控，犹豫不决。
假设有位同学的家里突然出现了状况，需要他来帮补家里的收入，这个时候，他可以有了一个很明确的近期目标：赚钱。
所以，现在只有一个选择，只能工作，也不会存在所谓的“选择困难”了。
所以，表面上所谓的“选择困难”，其实是没有“选择的标准”。
顶层设计，就是给你的选择立一个最高的标准。
有了顶层设计，就有了一件事的最高指标和框架，也有了完成它的方向。
对大多数人而言，他们没有标准，所以他们没有方向，不会选择。
更可怕的是，大多数时候，他们的决策标准都来自别人，或一些无关紧要的因素。
那如何做生活的顶层设计
在生活中做顶层设计，用最直白的语言来讲，就是：当你面临选择时，找出完成这件事情你最重视的因素，设立完成这件事的最高标准。
你需要问自己：做这件事情的时候，什么对我来说是最重要的？什么是我最重视的？什么是不可或缺的
大家之所以产生疑惑，是因为不知道最重要的标准：重塑思维。
比如在挑书、方面，我注重的是：
- 它能否给你带来一个全新的角度？
- 它能否帮你突破原有的认知，超越自我？
- 它能否更加完善你解释这个世界的系统？
书读多了以后，最大的感悟是：读对书，比多读书，更重要。这叫精准阅读。
那又怎么找到一份更好的工作呢？标准是什么？
人的一生，个人部分最高的顶层设计，应该就是人生的顶层设计了。
人生的顶层设计，就是用一个极高的标准，来设立一个极高的目标。 简单说，就是：你想成为一个什么样的人？
自己立下了几条人生的标准和原则，与你分享。
- 吾以外皆吾师（保持好奇心，向一切学习）。
- 及时记录（想到看到听到的，马上记下来）。
- 一次就做好（不反复做，最多做两次）。
- 无论在哪里，要发挥自己的价值,与人为善,多提供帮助,解决对方问题
- 情绪最小化，利益最大化。时刻觉察自己的注意力。
- 点头，微笑，说是的。
- 时常给予，不问回报。
- 不问意义，只问合理性。
- 随时随地，自信热情。
以上就是我对自己的要求，也是我给自己做的人生顶层设计。
在自己的人生不断前进的过程中，自己的标准和原则也应该是不断进步的。
一定要记住，标准决定选择，原则决定效率。态度决定高度，格局决定结局。
做好人生的顶层设计，找到人生的方向，过一个奔向顶层的人生
人生很多时候，根本不需要什么理由，一无所有，就是最好的理由。
你在哪里，不重要；你起点低，不重要；你没赢在起跑线，也不重要；关键是，你得清楚，你想要的是什么？你要到哪里去？你如何才能反败为胜？
一旦你知道了你要到哪里去，你就很容易发现弯道，再加点自律和自觉
你是无法不上班的，所以唯一能做的就是，别人放假的时候，你不放，做些能建设自身、让自己增值的事情。
如果你能把别人放假的时间都利用起来，不久的将来，你可能就不再是上班族了，你的时间就可能真正由自己把控，你的时间高度自由，可以进行全局的错峰，比如别人工作你放假，别人放假你工作
选择过一个错峰的人生，实质上是选择了不从众，选择了和自己身上的动物本能抗争，也选择了敢于和大多数人不同。
你只需要用一点勇气，来替代原来争抢的力气。
在人生前进的道路上，学会博弈，敢于成为少数人，养成错峰的思维和习惯。
没有付诸行动的口号，不是野心，而是吹牛
他们白天在工地里搬砖，晚上回到家，又在网络上抬杠，他们用互联网当盾牌，把键盘当武器，终于成为自己幻想中的超级英雄：键盘侠。
不会发现别人优点的人，就是不会学习的人。而不会学习的人，终将被时代淘汰。
人没有野心，还不是最可怕的。最可怕的是，没有野心的人，要把你变得跟他们一样。
做每一件事，我的态度是：我不能保证样样完美，但我能保证事事用心。
这是我做事的初心，也是我成事的野心。
那到底什么是野心？我的总结是：野心向内，而不向外。
野心就是你发自内心地不停留于现状，不知疲倦，不断向前，永远希望自己做得更好
没野心的人，永远找借口；有野心的人，永远找出口。同样有一个杀人犯爸爸的两兄弟，最后一个成了杀人犯，而另一个成了警察。
争取机会，找到出口，就是实现野心的最佳途径。
如果你有野心，你要做的事情，很简单：没机会的时候，拼命准备；机会出现的时候，拼命抓住
在30岁之前，你对这个世界，可以没有认知，也可以没有想法；你可以没有方向，
也可以没有能力，甚至可以没有野心。你可以自甘堕落，也可以一事无成，但请相信，到30岁之后，你就慢慢习惯了。
未来不留给你我，未来只留给不忘初心、拥有野心的人。多么痛的领悟
我们一直接受的教育观念和思维，都是把我们培养成多数人。比如说，要合群，要找一份稳定的工作，不要发表不同的意见，不要质疑权威，等等。
无论你处于哪个阶段，如果你从来没有做出改变和调整，你正在执行的，就是一种“多数人模式”——你想的跟多数人一样，你关注的跟多数人一样，你做的也跟多数人一样。
少数人输出，多数人输入；
少数人计划，多数人迷茫；
少数人做事，多数人做梦；
少数人坚信，多数人怀疑；
少数人反思，多数人抱怨；
少数人任性，多数人认命。
少数人充满希望，多数人胆战心惊；
少数人帮助别人，多数人麻烦别人；
少数人无私分享，多数人肆意索取；
少数人保持前进，多数人半途而废；
少数人日事日毕，多数人推托延迟；
少数人总找方法，多数人老找借口；
少数人终身学习，多数人随机学习
少数人严于律己，多数人自我放弃。
因为慵懒是人的天性，做容易的事是本能，但总是做容易的事，难以锻炼出真本事。要成大事，就要开始反本能，“逆天”而行。
在冲动的时代，要学会珍惜你的发言权和注意力，这是成事的前提和必备条件。
自己不必改变潮向，也不必成为大浪，但你可以努力一下，成为一股清流。
如果自己不好高骛远，踏实地把目标定为：能在自己的专业有一技之长，或在竞争的领域有一席之地，在你的小圈子里鹤立鸡群，哪怕只是把每个月的收入提高1000～2000元，生活也会有所起色。
这个时候，看上去普通的人，也会不那么普通。因为最起码，你已经做成一件事了。
时时刻刻注重成果，时时刻刻产出结果。未来不留给纸上谈兵的人，未来只留给有作品的人
人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配。
一个没有痛苦又不曾经历孤独的人生，可能只是15天试用版。
若要走出平凡，必先走进孤独。
极致永远不是听起来有多棒，也不是看起来有多好，而是把事情做完了以后有多牛。
本质上越没有的东西，表面上就越要显得有。
比如，天天在朋友圈学习打卡的人，表面上很自律，实际上，自制力反而偏弱。
而天天发书晒书的人，表面上很爱学习，但实际上，肚子里的墨水，可能少得可怜。
天天在朋友圈发山珍海味的人，可能是平常吃不上什么好东西，也有可能他本来就是卖这个的。
只要你试图向外、试图展示、试图炫耀、试图显摆，离极致就会差了那么一点点
我们要看到自己的可能，也要看到自己的限制。
一个人真正成熟的开始，就是愿意承认，其实自己也有很多东西不太擅长。
只要是你不擅长的事，你再努力，也永远不可能达到极致，更不可能极致践行。
没必要复制别人的活法，你也无法用别人的地图来走自己的路，
只需要记住，每个人都有自己的花期，总会有你绽放的时候
你不仅要找到自己的核心竞争力，还要找到自己的独家竞争力。
是“只此一家，别无分号”的？有什么素质，是绝无仅有的？自己的能力和素质，放在什么地方，会最有用
是“只此一家，别无分号”的？有什么素质，是绝无仅有的？自己的能力和素质，放在什么地方，会最有用
要开始学会分清什么是现象，什么是本质。因为现象可能迷惑你，只有本质才能引领你，在对的方向上，用对你的努力，把天赋发挥到极致
解决问题的最好办法，就是不让问题发生。总结出规律，是为了以后不花时间从头开始。
所以，你要学习，就得了解学习的套路；你要耕种，就得明白节气的规律；你要和人打交道，就要知道人性的弱点；你要创作，就得清楚创作的规律。
复杂的问题简单化，把简单的问题元素化，提炼1～4个要点，就是元素思维的使用关键，也是拥有一个正确的底层逻辑和认知的关键
创业成功最重要的三件事情是：需求、资金、团队。有了这个认知后，再把这三个要素上升到能力的层面，就是：洞察市场趋势和需求的能力、获得融资和管理财务的能力、搭建团队和管理团队的能力
你不勤奋，上帝想帮你的时候，都不知道往哪里伸手。
人要勤奋，最重要的是先清楚，人为什么要勤奋
不要让今天的不着急，都变成明天的来不及；更重要的是，不要让今天的你，讨厌昨天的自己。
重要的事情，尽早准备；定下了目标，尽早开始；能学的时候，尽早学；能跑的时候，尽力多跑跑；还能走的时候，尽量多走几步。
勤奋，是最起码的生活态度。像个人成长领域里，最为人所熟悉的1万小时成为专家的定律，稍加思考，就能知道
这1万小时讲的不是时间量，如果只要付出时间就能成为专家，我们现在每个人都应该是刷牙的专家和睡觉的专家了。
志不强者智不达。付出最大的勤奋，而不问收获，因为功到自然成。哪怕最终真的一无所获，最起码，我能收获的是全力以赴。
想让勤奋有用，就有两大前提，一是目标清晰，二是状态良好。
清晰就是力量，一个清晰的目标，才是一个可操作、可达成的目标。什么是清晰的目标呢？有三个要求：具体、细致、有截止日期。
这个世界上，所有的技能都可以被取代，唯独勤奋，无可替代。
世界上最大的谎言，就是不用准备，努力没用。如果你觉得努力没用，就努力到有用。改变没有发生的时候，就保持勤奋，直到量变引起质变。
一定要记住，你现在的每一分努力，都是在给未来积攒运气
所谓熟悉的地方没有风景，日常生活中，越是司空见惯的事情，我们就越缺乏思考。
原因是，我们很少会带着观察去生活，带着觉察来工作。 不断思考，投入心思，世界就会投射回你的身上，你就能找到自己。
每天请问一问自己。 · 你是谁？
· 你想做什么？
· 你想要的是什么？
· 你最喜欢现在自己的什么？
绝大多数人，活了大半辈子，都不认识自己，更不认识自己是一个系统。
你的系统，就是你的脑袋，跟你的心，跟你的身体，跟外界的事物的相互关系。“自己”这个系统的组成部分有脑，心，身，事物。
关于判断、决策、选择和观察，有一句口诀：先用脑，后用心。最后，你再配合对身体的观察。
这整个决策，基本上就准确了，因为你在用自己整个系统去感知、去判断。 世界是我们的一面镜子，更是我们内心的一个投影。
如果我们只了解自己的一部分，我们得到的世界也是片面的
你会从“唯我独尊”到“天外有天”，你会从“固执己见”到“兼听则明”，从“我知道很多”到“学海无涯”，从“我感觉不错”到“我可以更好”。
一个人真正的成长，活出自己的样子，要从认识自己的系统开始。
对这个世界的理解越广阔、越完整，你就会对自己的要求越高、越严格。
你不再抱怨，你开始自己思考办法；你不再指责，你开始自己寻找原因；你不再迁怒，你开始自己学会调节。
你通过自己来了解世界，又通过世界反求诸己。
最终，你因为你，成就了一个更好的自己。
自己”是一个系统，牵一发而动全身，你去调整其中一个部分的话，其他部分也会一起发生变化。
关键是，如果你要调整，就看看哪个部分最容易开始，然后从这个部分入手。
你了解了自己，认识了这个系统，系统就会给你答案
了解自己后，改变自己，便不再会显得如此艰难了
重要的是，你会接受过去的你，喜欢现在的自己，这才是一切的起点
一言以蔽之：方向不对，努力白费。
人生最沮丧的事，就是由期待到等待，由努力到无力，再由希望到失望
要认识自己的才能，也要认识自己的极限
在发展之前，成长之初，搞清楚自己天生是哪块料，无比重要
有“天生我材”，也必有“天生我不材”。你有优点，必定也有缺点；你有长板，必定也有短板；你有擅长的地方，必定也有不擅长的地方。
做人要现实点。你要改变，就要先面对现实，接受现实。
让自己舒服最快的方式，就是接受发生的一切。你享受当下，改变就会自然发生。你接纳自己，改变才真正开始。
很多人觉得自己不能跃迁，无法逆袭？归根结底，原因只有一个，就是他们既不愿意承认，又不愿意接受：自己是一个普通人。
我们总觉得自己不普通，总觉得自己会一夜暴富，甚至做了一件小事，就觉得自己是个天才。
在这种自我催眠中，又哪来突破瓶颈，跃迁阶层和人生逆袭的动力呢？
承认自己无力，比承认自己有力，更需要力量。
承认自己不适合，比承认自己适合，更加重要。
承认自己普通，比承认自己优秀，更需要勇气。
如果工作真那么适合，为什么没有成绩呢？如果自己真那么优秀，为什么还碌碌无为呢？比认识自己能力更重要的，是认识自己的极限
普通人身上一定拥有，并可以开发和训练的超越常人的能力有3个：专注力、学习力、表达力。
找到自己，其实就是找到自己的天赋，找到自己的不同，并且，敢于与别人不同。
现在我们所拥有的一些能力，由过去的天赋或学习决定。而我们现在的能力，又会决定未来的能力。简单来说，过去决定现在，现在决定未来。
现在是结果，过去是原因。人最常见的问题，就是常纠结于结果，却从不找原因。 在你小时候就展现出来的能力，很有可能就是你的天赋。 凡事应顺势而为。
而所谓的顺势而为，就是要去做真正的你自己，做你天赋之事，最后成为唯一。
这个世界的运作规律是：你注意力在哪里，结果就在哪里；你角度是什么，就会看见什么；最后，你相信什么，就会成为什么。
相信是行动的前提，相信的作用是：帮助行动的结果最大化。
当你假装成一个你不熟悉的人或不熟悉的角色时，你扮演的人便开始成了你的一部分，你也成功地突破了自己的边界，为自己解锁了更大的地图
时间长度不是重点，重点是：这样长的时间，留给了我们什么。又或者，带给了我们什么？
看的书越多，走的路越远，接触的人、事、物越广，我越来越能发现一个接近真理的事实：天底下没有新鲜事，一切不过是历史的重复。
历史在重复，我们也是。
像人的成长、进步，到最后取得的成就，都会受到原生家庭影响。
你最早从父母身上学到了一切，你学会了如何看待世界，如何去爱，如何为人处世，如何议事判事，如何获得自己想要的。你会发现，你身上的优点，都继承自你的父母。甚至你更多的缺点，也来源于他们。
青出于蓝，只是个理想状态，更真实的情况是，你是他们的影子，很容易地，你又重复了他们的一生。
如果想知道如何做生意，就去研究《罗斯柴尔德家族》，而不是去看108个赚钱的方法；如果想知道怎样激励孩子，就去看《洛克菲勒留给儿子的38封信》，而不是看如何当个好妈妈。
如果想学写故事，就去看《伊索寓言》《安徒生童话》《一千零一夜》。
如果想了解自己，就去看《自卑与超越》。如果想了解他人，就去看《人性的弱点》
共鸣，精练，解释，传授，提问和引导。
你把公司管理的方法，用在自我管理上，就可以做自己的CEO，更好地掌握自己的人生。
比如，商业上，公司管理的一个重要原则：情绪最小化，利益最大化。
有了这个标准，放在自己的为人处世上，遇上不好的事情，你可能就不再怨天尤人了，你会开始问自己：这教会了我什么？我又学会了什么
你再把投资增长的逻辑，用在个人的发展上。你知道了投资的“复利效应”，在自己做选择时，就会抛弃眼前的好处和短期的收益，更倾向做能长期产生“复利”的事情。
要开始明白，你的岁数，只是生理年龄，并不能代表什么。你无须在意一共活了多长，你只需在意活着的时间里，你活出了意义，创造了价值。
获取信息、思考内化、投入使用
学好一门语言，真的会多一个世界。而所有商业的本质，都是信息不对等。
余华的名言：“当你压力大到快要崩溃的时候，不要和别人去讲。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静下来，去做自己该做的事儿
你要在找到自己天赋和优势的前提下，再去设目标、定策略、找方法，再去努力，最终才能获得对应的结果。
养成一种能力：获取一手信息的能力；再养成一种习惯：随时随地地发问、思考、内化；最后，再养成一种态度：马上行动，做了再说！
人都有一种惯性，喜欢把自己的注意力放在自己不想要的东西上，却忘了自己想要的是什么。
注意力放错了地方，不仅问题得不到解决，而且会感觉心累
人的心怎样才不累？怎样才没有痛苦？
师父说：吃饭的时候想着吃饭，挑水的时候想着挑水。
我恍然大悟。在实践层面的注意力，其实有两个境界：
一是，做什么的时候，想什么。
二是，想什么的时候，做什么
如果身体在吃饭，头脑却想着挑水，当然会累啦！
我认为，对专注的最好诠释，有4个字：把握可控。
意思是，把你的专注，把你的注意力，放在你可以控制的事情上；你不能控制的，就别管了。
你无法控制别人的闲言碎语，但你可以控制自己的做事态度。你无法控制上班被老板支配的时间，但你可以控制下班后主动把握的时间。
人的成熟，得从意识到一件事情开始：我们处于一个不确定的世界里。世界充满不确定性，就意味着，有很多事情，不为我们意志左右，不由我们所控制。
但是，总会有你可控的事，事情中也总有你可控的部分
把握可控，只要执行，就能带你的注意力回归，让你专注在真正重要的事情上。
如果你的注意力都在不可控的事情上，久而久之，你的人生必然失控。
注意力在哪里，结果就在哪里。置心于一处，无事不办。
把握可控，就是真正地把握住生命中重要的事
历史中的智慧、跨领域的知识、无时差的行动、可把控的注意力，就是你可以给自己加上的4个高度。它们也是你“升维思考，降维打击”的4个最好工具。
增加维度，增加可能性，过立体的人生。
1%的灵感比起99%的努力更重要，意思是，灵感是努力的前提。你的努力需要建立在你的灵感之上，你的努力要放在你有天赋的事情上，如果没有这一分的灵感和天赋，就是瞎努力，这样再努力，也是枉然
对道理的偏见，要么来自信息的残缺，要么来自理解的偏差
有效果，比有道理，更重要。
道理的最终目的，就是要产生效果，提高效率，仅仅是让你感动、触动、有共鸣，远远不够。
道理是起点，而不是终点。因为所有的道理，只是一条信息或一个观点，它是一个起点，而不是一个终点，但很多人，把道理当成终点，所以他们决定听了就算了，听过了就完成了
学习永远是这么一件事，快速吃五碗，不如慢慢吃一碗。快从来不是手段，更不是目的，消化才是。
一定要记住，阅读是进食，思考是咀嚼，行动是消化，“道理”亦然
通过提问了解极限，通过极限了解需求，再通过需求了解你自己。而更重要的是，这个过程，就是思考
任何人都需要认清自己，踏实前行，平静努力。最后再把所有的努力，变为实力。
把你原来学习的终点，变为学习的起点。
认知是起跑线，执行是过程，只有认知正确，马上执行，才能获得最终胜利。
弱者只看眼前，而生活中的真正强者，总是利用眼前，来成就远方；
他们总是选择现在多一点痛苦，来换取将来多一点快乐；他们选择牺牲掉现在的些舒适感，来换取将来多一点的成就感。
因为他们明白，现在是谁不重要，重要的是要成为谁。
很多人都喜欢设立大目标，因为这样看起来很牛，但实际上没有任何的意义。
对大多数人而言，一个足够大的目标，只能让你兴奋一小会儿，随即你会被巨大的任务量吓退，从而放弃。
微小成就感。你每天要做的事，就是为自己建立微小的成就感
如果你有一个目标、一个任务需要完成，在一开始，别忘了降低任务难度，把目标切成“微小”的部分！
但多小才是微小呢？“微小”的标准是什么？就是我们刚总结的：舒适。
人一辈子，其实就要学会两件事：如何开始、如何持续
成就感永远比兴趣更重要，特别是微小成就感。
读书的目标，划分为几个层次： 1.获取，
2.理解，
3.感受，
4.运用。
大多数情况下，快速阅读能帮你做到第一个层次，就是获取信息，这甚至是使用“快速阅读”的根本目的。
熟悉的内容让我产生兴奋，类似的内容让我产生共鸣，陌生或有难度的内容让人不兴奋也不产生共鸣，但这反而才是该去读、才是让你成长最快的。
读书的最大目的：是提前获得智慧，补充我对这个世界的解释系统。
需要汲取更多本来不存在我头脑中，也不在我知识系统中的知识，来拓宽我认知的边界，不然只能越活越狭隘
一本书当中，比信息更有价值的是观点，比观点更有价值的是推导过程，比推导过程更有价值的是应用方法，比应用方法更有价值的是操作步骤。
其中，推导过程可以简单地理解为思考。换句话说，信息是基础价值，观点是实用价值，从思考开始，才是认知升级啊。
你能用笃定的自信来面对未来，就能用平常的心态面对现在。
读书哪有那么多方法，就一个：逐字逐句认真读。
读书人相信自己，不读书的人相信
方法。正如，优秀的人相信一步一个脚印，而其他人，却更相信捷径
时间的不公平，恰恰给了我们机会：在别人浪费时间的时候，我们可以用时间来增强认知，学习技能，改变观念，调整策略。
在别人浪费钱购买一大堆没用的物品时，我们可以利用钱，来为自己买来更多的时间。
利用时间的高手，其实都是买时间的高手。
用钱换时间，用时间换智慧，再用智慧换成长，用今天换明天。
我们只能把今天过成今天，因为今天，就是明天。
明天总会有今天的影子，但请相信，明天总会比今天更好
如果你想得到点什么，你必须先给出去点什么。如果你想收获些什么，你必须先付出些什么。如果你想要你从未得到过的，你就要付出从未给出过的。
如果你想获得更多，那你可能要准备好进一步的放弃，甚至是牺牲。
人生很简单，就是努力用你有的，换你没有的。
每天想着不劳而获的人，想着运气机会或是钱会从天而降的人，要么就是没有认清世界如何运作，要么就是抱着
侥幸心理，两者必居其一。
正如这个时代，有人称它是“知识变现”的时代，也有人称其为“行动变现”的时代，意思是，用知识能换钱
或者，用行动能换钱。后来有人一语道破，说：不管是知识变现，还是行动变现，其本质都是价值变现。意思就是，不是你的知识或行动能换钱，而是你提供的知识和行动有价值，这个价值，最后才能变成钱。
变现的最终本质，是“信用变现”。今天你能赚到钱，不是因为你有知识也有行动，也不是因为你的知识和行动能产生价值；
而是因为，有人相信你所提供的知识或行动有价值，其重点在前5个字：有人相信你。
必须在年轻的时候，就在各方面，多做一些尝试。尝试的目的不仅是 为了发现可能性，还是为了进行筛选。
你能发现你擅长的事，天赋之事，更重要的是去界定：哪些事情，你一份投入就会有多个回报；哪些事情，你轻松投入，能够得到超预期的回报
在你成长的起步阶段，各项资源也许都是有限的。你要把资源集中起来，以求发挥最大的用处，因为专注，所以专业。
集中投资，在你快速成长的阶段，绝对是降维打击，也是你超越同龄人的快速取胜之道。
年轻时，你什么都没有，只有时间，所以我必须告诉你，对整段时间的有效运用，才是制霸人生、立于不败之地的关键
年轻时，你最大的本金，就是那为数不多的钱，还有大量的闲暇时间。
年长时，你最大的本金，就是因为你年轻时的正确投入，所产出的那些能力、经验、见识、认知、人际关系等。
花出去的每一分钱、每一分时间、每一分注意力，都是在为你想要的生活投票
人永远低估了“正确认知”的重要性，虽道理浅显，却常常被忽略。
所以金钱的三观，分别就是：赚钱观、用钱观和存钱观。你有什么样的金钱三观，决定了你能拥有多少钱
对绝大多数人而言，前面的10年，赚钱能力确实会不断地提升；这种能力，可能在35～37岁之间达到一个峰值，因为这时候你的体能、智力、资源、社会关系等都达到了一个峰值，这些因素的综合作用，会使你财源广进
峰值之后，就会迎来下降，下降最快的阶段，一般是后面的10年。此时你可能有了家庭，有了小孩，生活中有很多问题要解决，有了很多琐碎的事要照顾，你并不能一心一意，把全部注意力、精力都用在事业之上，甚至你不会有余暇，让你的赚钱能力进一步提升
如果这30年，你只是靠出售劳动力赚钱，有没有想过，你的劳动力将会越来越不值钱。
因为，总有更年轻力壮的人，也就是总有更好并且更廉价的劳动力。
这些年轻的劳动力就会把你替代掉，正如现在的你，作为职场新人，会把职场上的老人替代掉。
我们该直面现实，理智思考，并研究扭转之道
你要有志气，也要有贵气；一栋房子、一台车、一个包，甚至只是一台iPhone（苹果手机），怎么可能成为你的身份象征呢？你的价值，才是你的身份；你的身份，才是你的象征。
所以，你的价值，才是你需要花时间、花钱、花精力的地方啊。
踏实努力点吧，多赚钱，少花钱，存点钱。
真要花钱的话，请记得它最正确的使用方式：
买时间，而不是目光。
买资产，而不是负债。
买你需要的，而不是想要的。
如果你能重新认识恐惧、理解恐惧，你的恐惧就会逐步减少；仅仅是理解的本身，就足以让人突破了
当你尝试去理解的时候，感性脑下去、理智脑上来，这个“认识、思考、分析和理解”的过程，便会让恐惧感逐步减弱。
头脑的运作机制就是如此简单：你用注意力来思考，你就没有注意力凌乱。你用注意力来期待，你就没有注意力恐惧。
心是个容器，悲伤装太多，快乐就没有空间了。
总而言之，降低甚至消除恐惧，有3个简单的方法：重新定义，理解系统，脱敏训练。
这3个方法的本质，都是对恐惧的重新思考、认识和理解。比如，人活着的时候，有三大恐惧，分别是：
- 恐惧失败
- 恐惧分离
- 恐惧孤独。
用重新定义的方法，恐惧就会不翼而飞。我们可以把所谓的“失败”，重新定义为“经验”，你经历的每一次未成功，都是经验，而经验的最终目的，都是为了让你离成功更近一步。
没有所谓的“失败”，自然就没有对“失败”的恐惧。
其实，哪有什么所谓的失败呢，只是结果暂时未如理想，这一切，都是经验；而你需要记住的是，这个世界上，没有无用的经验。
这些经验都在尝试教会你点什么，以便让你成长得更快、做得更好
人只要活在这世上，他并不是单独地活着的，他总是以各种方式和万事万物连接着。
如果你能正确理解这句话，你就会知道：世界上没有真正的分离，我们总是连接着。
认识了自己，理解了自己的系统，再用这个系统来理解分离、孤独，你就知道： 帮助别人有一个前提，就是：对方愿意接受帮助。
你没有办法叫醒一个装睡的人，更没有必要去叫醒一个真睡的人。人教人教不会,事教人,一教就会,就是如此
能叫醒一个人从来都不是耳边话,道理,而是生活的磨难与教训,挫折
恐惧的真相是：大多数你害怕的事情都不会发生，绝大多数你害怕的事情都不存在，而所有你害怕的事情，它的本貌其实都不可怕。
自己想讲好一节课，要有好的思维逻辑，要有好的语言表达，还要有好的临场表现，搞不好还需要一点天赋。
但好玩的是，他们从未做过，却觉得非常简单；他们从未做成过，却觉得没有什么了不起。
像我常说的，“自己亲手做过再评价”，是世界观，是价值观，也是方法论。
有人埋头苦干，有人仗剑走天涯，也有人用键盘征服世界
你很清楚自己要的是什么，就直接排除这些干扰吧。别人怎么看你，怎么骂你，怎么评价你，与你何干？你有目标，有志向，又何必理会这些闲言碎语呢？
世界太大，有喜欢你的人，也必定有讨厌你的人。可时间太少，我只愿意把时间花在美好的事物上
人生短暂，只和自己喜欢的一切在一起。时间有限，只在乎那些在乎你的人。 你觉得世界对你不够好，说白了，就是你对自己不够好呗！
你觉得这个世界不够爱你，其实是你不够爱自己。
你总是想太多，你总是太在意别人怎么说，怎么看。然后哀怨道：为什么受伤的总是我？
每一次你不拒绝别人，都是在拒绝自己；每一次向外的讨好，都是向内的背叛。每一次你恭维别人多一点，都会毁掉自己一点点。
一个讨好者的内在，是一个过度敏感和脆弱的小孩。他们一边讨好别人，一边又独自承受着背后的累和委屈
他们总能非常敏锐地洞察到他人的需求，也几乎难以拒绝任何人的请求；而他们自己，好像是一个完全没有需求的人，哪怕别人已经碰触到了他们的原则和底线，他们也能一忍再忍
讨好别人，还有一个重要的表现，就是不讨好自己；你总觉得是自己错了，所有事情，都是自己的责任
小时候，你知道了，会哭的孩子有糖吃；长大后，你又学会了，撒娇的女人最好命。
杨绛先生说过，世界是自己的，与他人无关
情商高的人愉悦别人，顺便把自己也愉悦了，收获的是成就感；而讨好的人愉悦别人，就先把自己放弃了，收获的是安全感。
这个世界真的不存在一种一定需要你去讨好的情况。如果存在一定要讨好的环境，那这个环境中，就一定也存在着藐视、玩弄和不够尊重。
其实不尊重不是最可怕的，讨好也不是最可怕的。最可怕的是：藐视成习惯，讨好成自然。就是说，你被虐惯了，所以越虐你，你越开心。
赢得世界尊重的唯一方式，不是卑躬屈膝，不是刻意讨好，而是尊重你自 己。
总有一天，你会明白，你要讨好别人，可以，但别忘记，先讨好你自己。
活着最重要的事，就是按自己的意愿活着，跟自己喜欢的一切在一起，永远不要试图成为那个不想让别人失望的人。
否则到头来，你可能讨好了所有人，却偏偏只讨厌那样的自己。
先跟后带就是同理心
什么是先跟后带？顾名思义，我先跟着你的方向走，再把你带到我的方向来。
从沟通上来说就是：我先给你正向的反馈，再说我想跟你说的事。
先跟后带，往浅了讲，是对人的尊重，往深了讲，是同理心。
我们太习惯把自己的想法，加在别人的身上；我们太习惯把自己看到的，认为是事实的全部，却从来没有想过，对方是怎么想的？为什么他要这么做？
人有情绪时，千万别讲道理，讲再多，讲得再有道理，若有情绪在，一概听不进去。你要记住，任何情况下，要先解决情绪，再解决问题。
同流才能交流，交流才能交心。真正的同理心，是设身处地地感受对方的情绪，然后进行同步
先尝试站在对方的角度，再带领对方一起前进。
很多时候，你的角度，就是你的态度。只有共情，才能同频。
先跟后带”，除了日常沟通用得上，在特殊的情况下，甚至能创造奇迹。
把话说清楚，把情况表达正确，是所有沟通最基本的要求和前提。
绝对坐标沟通的意思是：假设每个与你沟通的都是陌生人，也不处在同一情境中，你需要尽可能清楚、简练地将事情说明白。
类比是最好的解释力
爱因斯坦说过，如果你不能把一件事情表述得很简单，你就是没有完全弄一件事情说清楚、把一件事物解释明白的能力。
据说，爱因斯坦可以把相对论解释给8岁的小孩听，也可以解释给80岁的老奶奶听。
老师的天职，就是把问题变简单，而不是把问题变得更复杂。
沟通的目的也一样。
你的沟通质量，就是你的生活质量。而沟通质量的提升，就从把话说清楚、说明白开始。
多站在对方的角度考虑，想想对方的立场和处境，注意沟通时对方的回应。
多说人话，少说鬼话，不说废话，只有这样，沟通才真正地发生。 不然，你所谓的沟通，不过是在自言自语而已。
只要你愿意，你总可以做点什么，来改变现状。而你唯一的敌人，就是你自己。
最重要的是，每一个人，都有机会找到自己的天赋，建立自己的优势，不断学习和成长，活成自己想要的样子
这本书,个人读完,还是觉得可以的,作者也是一为新东方的名师,厉害之人,自然有厉害之处,能够把自己的人生经验进行传道,授业,解惑，本身就意义非凡
多去结实一些厉害的人,认识一个人,也不一定要面面相觑,通过阅读,书籍等都是一种认识
有些东西,可以站在巨人的肩膀之上,借用别人的智慧,让自己少走一些弯路,有结果,有效果,远比有道理更重要
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